花粉症で目が痒くなっても手でかかない事!

不意に目が痒くなって、ゴシゴシと手で擦っている人をよく見かけますが、多分あの後眼球が真っ赤になってしまったり、まぶたにものもらいのような症状が出たりするんだろうなー?と想像してしまいます。

手で擦ってそれで急激なかゆみを緩和する事は可能ですがその痒みをかいた代償として、まぶたや眼球に雑菌が付いてしまうのです。

すると、その雑菌の影響で更に痒くなったりまた炎症を起こしたりして、それで眼球が真っ赤になってしまったりまぶたに謎の症状が現れたりするのです。

それを回付する方法としましては、手や指を確実に除菌殺菌してからゴシゴシ擦るとかそんな工程が必要になります。が、とっさに痒くなったらそれは無理!な話ですね。

なので、手や指を拭く専用のアルコール除菌ウェットティッシュを常時持ち歩くのがお勧めです。

ちょっと目が痒くなった時!そのティッシュごしにかくのです。

すると、その後炎症が起きたり眼球が赤くなったりしないので、痒みの二次災害が防げる寸法になるのです。ので、よく目が痒くなるという人は、試しにこの方法で対処するようにしてみてください。

この方法で痒みを緩和した方が、目やになども取れるので一石二鳥です。

ダイエット食品は効果が無くても売れるらしい

先日、誇大広告をしていたという事で、とある食品会社が自社で販売しているダイエット食品の、サプリの効果について指摘がありましたが。

実はダイエット食品と謳っていて確実に痩せた!痩せる!と言われている食品は、かなり少ないと言われています。

なので、確実に痩せるとは思えない材料で作られた商品でも、広告の仕方によっては人に痩せられそう?と言う錯覚を感じさせて、それで購買意欲を掻き立てさせるようです。

そんな感じなので、世の中に多く出回るダイエット食品は、今回摘発されたサプリのように効果がないにも関わらず、確実に痩せそうに見える広告表示をしていれば何でも売れる?という現状があるのです。

特に効果がなさそうな安い材料で作ったダイエット健康食品は星の数ほどありますが、それら一つ一つを飲んだり食べたりして検証するのは手間がかかるので誰もやっていないというのもありますが、そのスキマを突いて効果がないダイエット食品を販売し続けている会社もあるのです。

ただ、本当に効果があまり期待できない材料で作ったはずなのに、何故かダイエットに成功している人が続出!だった場合、その会社で痩せないと認識していた成分が実は効果があったかも知れない!という現実をもたらしてくれているのは言うまでもありません。

全てのダイエット食品が確実にダイエットができるとは言い切れませんが、信じる心が痩せる方向に作用する事もあるので、例え効果が期待できない成分ばかり使っているダイエット食品だったとしても、売れたらコッチの勝ち!というある意味卑怯な業界かもしれない。と思ったりしたのです。

ダイエット中でも大丈夫!ダイエットチョコを作ろう

ダイエット中だけど、でもチョコレートをご飯のようにモリモリ食べてしまった!という話をよく聞くんですが、確かにチョコはちょっと甘い設定のお菓子ですよね。

カカオ成分が多めで苦いテイストのチョコもありますが、でもやはり甘い物は甘い!といった感じの味わいになっています。

しかもチョコはかなりその糖分のお陰で太り易い設定になっているので、食べ過ぎにはご用心になっているのです。

そんなチョコをたくさん食べながら、しかも痩せられる夢のチョコを作る方法があります。

材料は、無加糖のココアパウダーとココナッツオイル、それと人工甘味料にして希少糖のエリスリトールです。

エリスリトールは、ブドウ糖を発酵させて作る人工甘味料なんですが、ブドウ糖とは違って口腔内の虫歯菌が繁殖するための栄養として利用しない糖なので、歯磨き粉やうがい薬、口腔洗浄液などに利用されている安全な糖なのです。

しかも、身体に吸収されるのに糖分として身体で燃焼したり利用されたりしないので、吸収された後は排泄物となって体外に排出されるのです。

普通にスーパーなどで売られていませんので、ネット通販サイトなどで探してみると結構見つかりますので、そこから購入してみてください。

そのエリスリトールと無加糖のココアパウダーを湯煎して溶かしたココナッツオイルに加えてよく混ぜます。

その後は、シリコン製の製氷皿や製菓用の型などに流し込んで、後は冷蔵庫で冷やし固めるだけで完成です。

ココナッツオイルだけだとココアが上手く混ざりにくい可能性があるので、カカオ成分多めで糖分控えめのチョコを少し混ぜて溶かすのも効果的だと思います。

固まったらもう食べられるので、ココナッツオイルの中鎖脂肪酸とココアポリフェノールの抗酸化作用、そしてエリスリトールの自然な甘さが織りなす、ちょっと不思議な味わいのチョコが出来ると思いますが、確実に太らない的なチョコなのでダイエット中の方は是非作ってみてください。

エリスリトールが無い!または手に入らないという方は、オリゴ糖にすると腸内活動が活性化してダイエット効果が高まります。

また、チョコを食べていると喉が乾いてしまい飲み物がほしくなりますが、オシャレな飲み物として毎日スッキリ茶をお勧めします。(特に女性)

毎日スッキリ茶の効果についてはこの記事が参考なりましたねー。

この毎日スッキリ茶は腸内の状態を整えるよう働きかけるため、なんとなく飲んでいるだけで腸内が整えられていくようなんです。

腸内が整えられれば肌の美しくさも改善されますから、チョコを食べて美味しい。毎日スッキリ茶を飲んで気持ちがやすらぐ。さらに肌も美しくなり綺麗になる。

女性にとってこんなに嬉しいことはありません。

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